Блог

-Фух, ну вперед!
-Чего мандражируешь-то?
-Да ну, страшно!
-?
-Ну прикинь, Спартак проиграет.. Так на форуме опять повылазят.. Начнут поливать грязью..А ответить нечем.

Страшно, правда?)
Эх, если бы это были единственные страхи, которые у нас есть.. Но нет! Есть и много(
Причём, самые разные: фобии, неврозы, тревоги, паранои и т.д.

Немного теории.
Как таковой страх, более распространён в виде фобий.
Социофобия, клаустрофобия, акрофобия(или боязнь высоты), аквафобия (боязнь воды)...

Частенько в детстве мы боялись идти к врачу (ятрофобия), некоторые боятся клоунов (коулрофобия), кто-то - собак (кинофобия) ну и очень многие испытывают танатафобию (боязнь смерти)..

Как с этим бороться?
Каждый борется с этим по разному: кто-то работает над собой, кто-то посещает психиатров, кто-то специальные тренинги, кто-то ездит в одних трусах в метро (Ивану Дулину - привет!)

Все фобии лечатся чаще всего постепенным приближение объекта фобии к человеку.
Например, боится человек собак. Сначала, он смотрит на собак на расстоянии, потом к нему подводят маленьких собак, потом собак в ошейнике, потом без ошейника.

Откуда же берутся эти фобии и страхи?
(тут теория кончается, википедия закрывается)
Тут куча мнений. Кто-то говорит, что фобия связана с твоей прошлой жизнью: мол, так ты погиб в прошлой жизни. (ага, представляем: педиофобия - боязнь кукол)
Кто-то говорит: Фобия - это предсказание будущей смерти. (для тех, кому скучно представлять кукол, пожалуйста: осмофобия - боязнь телесных запахов).

Я считаю (википедия честно закрыта), что все страхи наполовину идут от родителей и наполовину - из впечатлений в детстве.



Но, увы, не только фобии формируются в детстве...

Многим (психологам уж точно) известен такой человек-феномен Билли Миллиган, в котором живёт 24 личности. Одновременно!



Домашнее насилие: физическое над матерью и (тварь! ) сексуальное над Билли со стороны отчима дало повод мальчику придумывать в себе "других", чтобы было не так больно...
Гораздо проще сидеть и жужжать, создавая вибрацию, представляя себя глухонемым, чем слушать, плач избитой матери...

О нём, кстати, вышла книга, Кэмерон фильм снимает..

К сожалению, не только в детском возрасте создаются и формируются фобии.

В ноябре 11-го года (для остряков - 2011-го, а не 0011-го) на станции метро Белорусская-кольцевая при мне столкнули под поезд человека. Просто так, ударом ногой в спину. Человек успел выскочить, но, уверен, что 1 из 50-60 человек, кто видели это точно начнёт побаиваться приближаться к краю платформы и толпы за спиной, когда подходит поезд..

Но не всё так плохо)
Где-то живёт женщина которая ВООБЩЕ не знает что такое страх. Ничего не боится. Проверяли её учёные американские. Не боится и всё тут! У бесстрашной представительницы прекрасной половины человечества просто отсутствует какой-то отдел в головном мозге, который отвечает за страхи.
Здорово? Конечно здорово! Пошла она с молодым человеком своим в кино на ужасы и не она за него хватается в страшных моментах, а он за неё!)

Если серьёзно, то отсутствующее чувство страха увеличивает любопытство, а это, порой заканчивается печально...

Расскажу-ка и я о своей фобии (правда уже бывшей)
Существуют куча зоофобий боязнь животных)(википедия open): кинофобия (боязнь собак), земмифобия (боязнь крыс), арахнофобия (боязнь паукообразных)

С последней я знаком не понаслышке. Ну вот боялся я пауков в детстве. Даже самых обычных "сенокосцев" не мог я в руки их брать...
Надо лечить. Но как?
Фобию лечат разнообразным приближением объекта к человеку...

В моём случае с пауками было посложнее... Всё-таки, Москва - не террариум - пауков: раз, два и обчёлся. Начал я просто читать литературу, смотреть разные научные фильмы (человека-паука мультфильм, например)... Где-то через полгода взял игрушку паука в руки. (знаете, такие есть неплохие пародии. игрушка-пугалка)


Потом поехал на дачу к друзьям, собрался, тяпнул коньячку - и взял в руки первого попавшегося паукообразного. Страха, вроде, нет..
На следующее утро попробовал без коньяка. Не так спокойно, но получилось!

С тех пор фобия отступила и совсем не тревожит ныне) А вот знания, полученные после прочтения литературы и фильмов - остались)

Подытожим
Фобии, безусловно, есть у всех (ну кроме той Бесстрашной женщины). Самые разные. Кто-то боится выйти в грозу на улицу или ехать в лифте, а кто-то боится сказать тост на людях или боится одиночества...
Чаще всего, мы прячем их глубоко в себя, чтобы не быть высмеянным окружающими (кстати, социофобия) и просто жить со спокойной душой..
Что делать с вашими страхами - дело личное, но заставить себя переступить черту этого негативно окрашенного эмоционального процесса можно!

И дай Бог, чтобы в наших головах царила адекватность и (если уж без них никак) страхи, которые были описаны в самом первом диалоге, в начале этого поста!

Спасибо.

P.S.

Самый известный страх на картине("Крик", Эдвард Мунк):



и описанный в музыке: (Iron Maiden - Fear of Dark)