Александр Павленко: симпатии к человеку, который из тебя соки пьет, рождаются с трудом

Александр Павленко: симпатии к человеку, который из тебя соки пьет, рождаются с трудомПолузащитник "Спартака" Александр Павленко рассказал о том, как он относится к тренеру по функциональной подготовке Оскару Гарсии.

"Симпатии к человеку, который из тебя соки пьет, рождаются с трудом. И испанец - не исключение. Но как бы мы ни относились к тренерам, все, что они скажут, всегда выполняем, вот что важно. С другой стороны, Гарсия в общем строю отнюдь не худший представитель своей профессии. Он грамотный, живой, подвижный, очень коммуникабельный и непосредственный. Бегает по полю, командует без умолку… Обижаться на него не получается.

Погонял он нас на предсезонке прилично, конечно. Бегали и 3 раза по 8 минут подряд, и 2 по 10. На финальном этапе были кроссы по 45 минут без передышки. Гарсия брал специальный прибор, в просторечии называется жиромер, и делал измерения в пяти различных частях тела. Потом вычислял по проценту жира в организме характер и интенсивность индивидуальных нагрузок. 13 - 14 процентов - это много, у меня сейчас 1 с половиной. При том что раньше весил 75 кило, а сейчас - 71,5. И чувствую себя с футбольной точки зрения намного лучше.

Берецки был ориентирован на силу, работу с мышцами. Гарсия лучше".

Спорт-Экспресс

Подписывайтесь на Дзен-канал «Футбол России»


Подписывайтесь на "Футбол России" в Яндекс.Новостях!

   Публикация:
Нашли ошибку в статье?
Напечатать
()


Информация:
Хотите высказаться? Зарегистрируйтесь, либо авторизуйтесь на портале! :)

Последние новости

-