Тренер по физподготовке московского «Спартака» Оскар Гарсия рассказал о тренировочном процессе команды.
«Задачи по физподготовке перенеслись с первого сбора на второй, и хотя вариативность упражнений отличается от тех, что мы делали на первом сборе, основная задача – физические нагрузки. Нагрузки остались такими же тяжёлыми, но работа построена таким образом, что никакого вреда для футболистов они не несут. Нам нужно выявить физическую подготовку футболистов и уровень их выносливости. Эти сбор более тяжёлые, чем в прошлом году, ведь летом будет перерыв, связанный с проведением чемпионата мира, поэтому при подготовке в межсезонье приходится учитывать этот факт. Тренировки проходят интенсивно, чтобы уже в первом круге игроки могли быть готовы на все 100 процентов. В «Спартаке» много молодых футболистов. Они терпят все нагрузки, так как понимают, что нужно показывать себя. Также они быстрее восстанавливают силы. Старшее поколение в свою очередь учит молодёжь тому, как нужно относиться к тренировкам. Думаю, у нас занятия проходят довольно слаженно», – цитирует специалиста официальный сайт клуба.
Оскар Гарсия: тренировки "Спартака" проходят слаженно
