Вчера вечером «Спартак» провел занятие в тренажерном зале. Главный тренер красно-белых Мурат Якин поделил своих подопечных на две группы. Первая выполняла комплекс силовых упражнений на пресс и стабилизацию, вторая работала на тренажерах для укрепления различных групп мышц. Спустя полчаса группы поменялись местами.
Тренировка "Спартака" в тренажерном зале (видео)
